Hayat bazen hiç beklenmedik bir şekilde sarsar insanı. Planlar bozulur, hayaller ertelenir, yollar kapanır. Belki işinizi kaybedersiniz, belki bir ilişkiniz sona erer ya da büyük bir hayal kırıklığı yaşarsınız. O anlarda kendinizi tükenmiş, yorgun ve çaresiz hissedebilirsiniz. Ama işte tam da o noktada, küllerinizden yeniden doğmak mümkündür.
Gerçekten Yeniden Başlamak İstiyorsanız, Başlarsınız
Düşmek hayatın bir gerçeğidir, ama önemli olan tekrar ayağa kalkabilmektir. Bunu başarmak için en temel kural, kendinize inanmanızdır. Eğer gerçekten yeniden başlamak istiyorsanız, başlayabilirsiniz. Zihniniz sizi aşağı çekmek için binlerce bahane üretebilir, ancak siz bahanelerin değil, çözüm yollarının peşinden gitmelisiniz.
Önce ne istediğinizi belirleyin. Yeni bir kariyer mi? Daha sağlıklı bir yaşam mı? Daha mutlu hissetmek mi? Hedeflerinizi netleştirin ve onları gerçekleştirmek için adım adım bir yol haritası oluşturun. Küçük ama sürekli ilerleyen adımlarla, hayal ettiğiniz noktaya ulaşabilirsiniz.
Zihninizdeki Savaşları Kazanın
Bazen en büyük savaş dış dünyada değil, kendi içimizde yaşanır. “Başaramam”, “Artık çok geç”, “Benim için umut yok” gibi düşünceler sizi durdurmaya çalışır. Ama unutmayın, bunlar sadece zihninizin yarattığı illüzyonlardır. Eğer gerçekten değişmek ve ilerlemek istiyorsanız, o olumsuz seslere kulaklarınızı tıkamalısınız.
Kendinize olumlu telkinlerde bulunun. “Yapabilirim”, “Bunu aşacağım”, “Daha güçlü döneceğim” gibi cümleleri sık sık tekrarlayın. Çünkü neye inanırsanız, onu yaşarsınız.
Umut Et, Hayal Et, Manifest Et
Günümüzün popüler kavramlarından biri de “manifest etmek”. Yani bir şeyi zihninizde canlandırarak, ona ulaşmayı kolaylaştırmak. Bunun bilimsel bir temeli de var aslında: Beynimiz hayal edilen şeyleri gerçekmiş gibi algılar ve ona göre hareket eder. Eğer gelecekte kendinizi mutlu, başarılı ve güçlü bir insan olarak görmeye başlarsanız, bilinçaltınız da sizi bu yöne doğru yönlendirecektir.
Ama unutmayın, sadece istemek yetmez. Dua etmek, inanmak ve harekete geçmek gerekir. Evrene bir dilek dilemek güzel ama o dileği gerçekleştirmek için emek vermek şart.
Ve En Önemlisi: Asla Vazgeçme
Küllerinden doğan bir anka kuşu gibi yeniden ayağa kalkmak için bazen sabır, bazen cesaret, bazen de zamana ihtiyaç vardır. Ama ne olursa olsun, asla vazgeçmeyin. Hayat, düştüğümüz yerden kalktığımızda bize en büyük ödüllerini sunar.
Bugün zor olabilir, ama yarın bambaşka bir gün olacak. Ve siz, daha güçlü bir versiyonunuzla, yeniden başlayacaksınız.
Ayşegül Satıcı 